テニスの基本動作

スプリットステップのポイント、どうしてスプリットステップをするのかを簡単に話したいと思います。テニスでは動き出しの速さがとても大切です。静の状態から動の状態に移すには、時間とパワーがいります。スプリットステップは相手のショットに対して、スムースに反応する為に必要なものなんです。