遊び

テニス

テニス上達はバランス感覚と外で遊ぶことが大切 ~ジュニア~

身体的バランス感覚について思ったこと少し書いて見ようと思います。スポーツをしている人ならこのバランスについての大事さを感じているとは思うのですが、それを実際にジュニアに教えていくのは、結構難しいですね。ここで今まで外で運動していたか、体を動かして遊んでいたかなどがわかってきます。