トレーニング

家の中で体幹トレーニングをしたり、素振りをしたり、姿見でフォームをチェックしたり色々あるわけですね。小さなことをコツコツとやっていくと、いつかは努力が実る時がくると思うわけです。それに結果も大切ですが経過もすごく大切で社会に出てから役に立ちますからね。